"Ce n'est pas ce que vous dites de votre bouche qui détermine votre vie, c'est ce que vous vous chuchotez qui a le plus de pouvoir."
QUE SONT LES AFFIRMATIONS ?
Les affirmations sont des déclarations positives qui se justifient. Ils sont destinés à améliorer l'humeur, le bien-être et à combattre le discours intérieur négatif. Beaucoup de gens disent leurs affirmations à haute voix, souvent en tenant un journal, en méditant ou en se regardant dans le miroir.
COMMENT FONCTIONNENT-ILS ?
EXEMPLES D'AFFIRMATIONS DE SOI POSITIVES
| Émotions négatives | Positives Affirmations |
| Nerveux, anxieux, dépassé |
"Je suis calme et en contrôle." "Je fais confiance à mon intuition."
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| Conscient de soi, manque de confiance |
"Je suis à l'aise et confiant dans ma peau." "Je suis digne." |
JE SUIS DIGNE : UN VOYAGE D'ACCEPTATION DE SOI
Je suis digne de Desiree Mangandog se compose de 6 chapitres qui vous emmènent dans un voyage d'acceptation de soi. Ce livre interactif explore les énergies, plonge dans votre honte, vous aime et les huiles essentielles qui soutiendront votre voyage.
Le livre comprend également des étiquettes pour les mélanges que vous faites en cours de route.
À la fin de ce livre, vous saurez : "JE SUIS DIGNE !"
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